Tips Menurunkan Darah Tinggi

Tips Menurunkan Darah Tinggi Secara Aman Dengan Menggunakan Teripang

Ada banyak sekali tips menurunkan darah tinggi yang aman. Mengingat penyakit darah tinggi ini salah satu penyakit yang banyak di derita dan juga dapat memicu datangnya penyakit lain seperti stroke, serangan jantung, DM, dan penyakit lainnya. Oleh karena itu tidak heran jika penyakit darah tinggi ini memiliki julukan silent killer.

Tips Menurunkan Darah Tinggi

Berolahraga secara rutin dan teratur, mengatur pola makan menjadi salah satu tips menurunkan darah tinggi yang dapat anda lakukan di rumah. Berikut adalah 10 cara mudah menurunkan tekanan darah:

  • Rajin berolahraga 30 menit/hari
  • Makan makanan tinggi kalium : pisang, kentang dengan kulitnya, orange juice dan yoghurt rendah/tanpa lemak
  • Kurangi asupan garam
  • Berhenti merokok
  • Jika gemuk, turunkan berat badan
  • Hindari minum alkohol
  • Hindari stress
  • Ikuti kelas senam Yoga
  • Kurangi minum kopi/ kafein
  • Meditasi

Ada cara lain yang tak kalah cepatnya dalam menurunkan tekanan darah tinggi. Yakni dengan teripang laut. Teripang mampu melembutkan dan melebarkan pembuluh darah dan menjaga elastisitas pembuluh darah serta mengurangi kekentalan darah. Kandungan Glucosaminoglycans yang terkandung dalam teripang ini juga mencegah penggumpalan darah sehingga mengurangi tekanan darah. selain itu pengurangan konsumsi garam dalam diet akan membantu dalam proses mempercepat penyembuhan. Tips Menurunkan Darah Tinggi

Teripang sudah tersohor sejak jaman daulu akan khasiatnya dalam mengobati berbagai penyakit. Bgaimana tidak, para ahlipun mengakui akan kandungannya yang lengkap seperti : Kolagen 80,0%, Protein 86,8%, Mineral, Mukopolisakarida, Glucasaninoglycans (GAGs), Antiseptik alamiah, Chondroitin, Omega-3, 6, dan 9, Asam Amino, dan satu lagi yang tidak ditemukan pada spesies lainnya yaitu Gamapeptide. Oleh sebab itu teripang menu yang harus anda masukan kedalam daftar makanan anda penderita darah tinggi. Tips Menurunkan Darah Tinggi

Untuk mendapatkan racikan teripang yang tepat, kami rekomendasikan jelly gamat yang terbuat dari teripang emas yang kaya akan khasiat dan kemampuannya dalam mengobati berbagai macam jenis penyakit termasuk menurunkan dan menormalkan kembali tekanan darah tinggi. informasi lebih lengkap tentang jelly gamat untuk mengobati hipertensi / darah tinggi silahkan kunjungi web kami >> KLIK DISINI !!

TOP RECOMMENDED FOR YOUR HEALT

Tips Menurunkan Darah Tinggi

Tips Menurunkan Darah Tinggi

Advertisements
This entry was posted in Uncategorized and tagged . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s